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Maïeusthésie et Constellations familiales : regards croisés sur deux voies de pacification intérieure
Depuis une trentaine d’années, les approches humanistes fleurissent, chacune proposant sa propre manière d’accueillir la souffrance pour la transformer. Parmi elles, la maïeusthésie, élaborée par Thierry Tournebise, et les constellations familiales, popularisées par Bert Hellinger, captivent par leur efficacité ressentie et leur ancrage phénoménologique. Bien qu’elles s’adressent à des strates différentes de l’expérience humaine, ces pratiques partagent une même conviction : la reconnaissance — de soi, de l’autre, du système — détient un pouvoir réparateur. Explorons-les en profondeur, sans recourir à la moindre grille comparative, afin d’apprécier subtilement leur essence, leurs spécificités et leur complémentarité potentielle.Lire la suite 
Art-thérapie : comprendre la méthode et tracer sa voie professionnelle
Peindre, modeler, chanter ou danser ne relèvent pas uniquement du loisir ; ces actes créatifs peuvent devenir leviers de soin lorsqu’ils sont encadrés par un praticien formé. C’est le principe de l’art-thérapie : mobiliser la création artistique pour stimuler les ressources psychiques, émotionnelles et parfois motrices de la personne. Aujourd’hui, hôpitaux, Ehpad, centres de rééducation et structures sociales recherchent des art-thérapeutes capables d’allier finesse clinique et sensibilité artistique. D’où la nécessité d’un cursus solide, reconnu, adossé à des stages supervisés.Lire la suite
Le chocolat bio artisanal ou quand le carré gourmand devient allié de la vitalité
Cultivé sous la canopée d’une agro-forêt et fermenté lentement, le cacao certifié biologique conserve une richesse nutritionnelle que les process industriels effacent souvent. Parmi ces joyaux se niche l’acide alpha-linolénique (ALA), forme végétale des fameux oméga-3. Dans le beurre de cacao, cet acide gras cohabite avec l’acide oléique (parent de l’huile d’olive) et l’acide stéarique (neutre pour le cholestérol) ; un trio savamment équilibré par la nature. Dix grammes de chocolat noir 70 % livrent ainsi jusqu’à cinquante milligrammes d’ALA – un apport modeste mais régulier, précieux pour ceux qui mangent peu de graines ou de poisson.Lire la suite