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Comment chasser la grande déprime du « Blue Monday » au bureau ?
Tandis que l’ambiance chaleureuse des fêtes disparaît peu à peu, le « Blue Monday » (le jour le plus triste de l’année) arrive à grands pas. La lassitude liée à l’hiver, le contrecoup déprimant des dépenses de Noël et le blues de la fin des vacances atteignent leur apogée au troisième lundi de la nouvelle année. En 2019, ce jour tombe le 21 janvier et, bien qu’il ne s’agisse peut-être que de pseudo-science, qui a envie de se traîner au travail les lundis de janvier ?Lire la suite 
Des demandeurs d'emploi de plus en plus diplômés en 2019
Qapa.fr, l'agence d'intérim 100% online, dévoile son première baromètre* mensuel 2019 sur les chiffres de l'emploi en France. Un début d'année prometteur avec une baisse considérable des candidats inexpérimentés et une explosion des CDI et de l'Intérim. Lire la suite
AUTOUR DES BOOSTERS MÉTABOLIQUES, DE LA SILHOUETTE ET DE LA PHYSIOLOGIE
Le métabolisme, c’est un peu comme le Père Noël : tout le monde en parle, il est sur toutes les couvertures des magazines de santé et de beauté féminins (et masculins), mais personne ne sait au juste de qui/de quoi il s’agit, et rares sont ceux qui sauraient le décrire très exactement. À la différence du Père Noël, le métabolisme vous récompense à chaque bonne action, toute l’année. Et contrairement au Père Noël, il peut également vous faire des misères si vous l’abandonnez, l’ignorez : il se venge en ralentissant, ce qui vous fait prendre du poids. Parfois beaucoup, beaucoup de poids. Dans cette première partie, découvrez l’incroyable puissance de ce système qui vous maintient en vie, décide de votre silhouette, de votre confort thermique, de vos battements cardiaques. Oui, vous pouvez le contrôler en partie, et oui, vous pouvez utiliser ses capacités à votre avantage. À condition d’éviter les pièges les plus grossiers... dans lesquels nous tombons presque tous ! Voici 38 questions/réponses pour faire connaissance et, qui sait, l’apprivoiser.Lire la suite
