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Dos : où avez-vous mal ?
Maintenant que vous savez comment est composée votre colonne vertébrale, vous pouvez plus facilement définir votre mal de dos et entrevoir les causes de vos douleurs. Autant d’informations précieuses pour vous aider à adopter les bons gestes et les bons réflexes de prévention.Lire la suite 
Apprenez à mieux connaitre votre dos
L’expression « avoir mal au dos » regroupe des réalités très différentes. Par exemple, une douleur localisée dans le haut du dos n’a rien à voir avec une douleur dans le bas du dos. Pour savoir de quoi l’on sou re vraiment, il est donc nécessaire de faire un petit rappel sur la structure et l’anatomie du dos et de la colonne vertébrale, avant d’aborder les différents types de maux de dos et les principales causes des douleurs.Lire la suite
NE TOURNONS PLUS LE DOS À LA DOULEUR ! AGISSONS !
Neuf Français sur dix ont déjà eu mal au dos. Près de quatre Français sur dix ont souffert de mal de dos plus de dix fois au cours des cinq dernières années. Les derniers chiffres issus de l’étude OpinionWay pour Vexim* sont sans appel : le mal de dos est vraiment le mal du siècle. Et, contrairement aux idées reçues, ce n’est pas qu’un problème de « vieux », car les jeunes ne sont pas épargnés : 82 % des 18-24 ans se disent concernés.Lire la suite
