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La Région Île-de-France et la FNTR mettent à disposition des aires de repos et des masques pour les conducteurs routiers
Cette période de crise sanitaire démontre, s'il était besoin, le caractère essentiel et stratégique du secteur du Transport routier de marchandises et de la logistique qui assure notamment aujourd'hui l'approvisionnement quotidien des 68 millions de Français.
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Bien vieillir : quels remèdes quand l’organisme rouille ?
Nous évoquerons d’abord le processus physiologique du vieillissement cellulaire sous l’effet érosif et corrosif d’un détournement de l’oxygène se manifestant par les radicaux libres. Cette oxydation cellulaire est comparable à la rouille qui attaque la carrosserie d’une voiture restée dehors des années. Une cellule oxydée est ainsi une cellule rouillée. Heureusement, comme il existe des produits antirouille pour protéger la carrosserie de sa voiture, nos cellules peuvent être préservées avec des nutriments antioxydants, encore appelés anti-radicalaires.Lire la suite
Bien vieillir en entretenant la vitalité qui est en nous
De nos jours, vieillir relève d’un vrai défi. L’espérance de vie a ainsi augmenté de façon spectaculaire : actuellement, elle est en France de 83 ans pour les femmes et de 75,5 ans pour les hommes. Pourtant, paradoxalement, dès l’âge de 50 ans, chacun est considéré comme un senior. À ce tournant majeur de l’existence, une femme a donc une trentaine d’années de vie devant elle, un homme un peu moins.Lire la suite