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Ce qu’il faut savoir sur le syndrome des ovaires polymicrokystiques (SOPK) : une des plus grandes causes d’inferilité chez les femmes
e Syndrome des Ovaires Polymicrokystiques est une affection fréquente qui touche des millions de femmes dans le monde. Il semblerait qu’il existe une prédisposition génétique et serait l'une des plus grandes causes d’infertilité chez les femmes. Bien que le SOPK soit une préoccupation commune, il y a encore souvent beaucoup de confusion sur les signes avant-coureurs et sur les traitementsLire la suite 
Les muscles et leurs fibres
Tous les muscles ne sont pas identiques et, en tant que scientifique, je distingue d’abord tissu musculaire lisse et strié : nous ne pouvons co mander consciemment les muscles lisses comme ceux du cœur ou de l’intestin, car ils nous sont indispensables pour vivre, et travaillent donc automatiquement. Il en va différemment de la musculature striée : il s’agit des muscles de notre squelette avec lesquels nous soulevons des charges, marchons longuement et courons très vite ou effectuons des travaux manuels minutieux. Ce sont ces muscles que nous pouvons influencer – et entraîner avec le poids de notre corps.Lire la suite
Les muscles : ce qui les rend si précieux
Le mot latin musculus signifie « petite souris ». C’est un mot gentillet pour ce puissant réseau de force, sans lequel nous serions parfaitement immobiles. Les sportifs possèdent en moyenne 40 % de masse musculaire, ce qui correspond, en fonction du poids du corps, à environ 20 à 30 kg. Lorsque les muscles sont bien entraînés, la musculature peut atteindre 65 % du poids total du corps. De tels « paquets de muscles », au sens propre du terme, ne nous donnent pas seulement une apparence plus musclée : les muscles assument dans notre organisme de nombreux rôles et fonctions importants qui dépassent largement le mouvement pur, et les accomplissent la plupart du temps sans que nous les remarquions, mais de manière haute- ment efficace :Lire la suite