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Deep work : retrouver la concentration dans un monde de distractions
Dans le canton suisse de Saint-Gall se trouve le village de Bollingen, en bordure des rives nord du lac de Zurich. En 1922, le psychiatre Carl Jung choisit ce village comme lieu de retraite. Au début, il habitait dans une maison de pierre toute simple de deux étages, qu’il baptisa la Tour. De retour d’un voyage en Inde, où il avait constaté que les maisons comprenaient souvent une salle de méditation, il réalisa une extension dont il fit son bureau. « Dans cet espace de retraite, je vis pour moi-même », disait Jung à propos de cet endroit. « Je conserve toujours la clé sur moi, personne ne doit y entrer, sauf avec ma permission. »1Lire la suite 
Herboristerie / Ail & baie de myrtille : les antibactériens
La gousse d’Ail, à forte teneur notamment en allicine, fait partie des super-antiseptiques, à la fois utile contre les bactéries, les virus et les champignons. Elle sera indiquée chaque fois que la digestion semble poser problème avec suspicion d’intoxication alimentaire, quand l’hygiène et la fraîcheur des aliments sont mises en doute. Elle sera une alliée plus qu’utile dans la lutte contre les champi- gnons microscopiques, tels que Candida albicans.Lire la suite
Herboristerie : Achillée millefeuille & olivier : les apaisants du tube digestif
Les sommités fleuries d’Achillée millefeuille, belles fleurs communes en Europe, aiment les terrains secs, sablonneux et en friche.Lire la suite