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De nombreux scientifiques ont essayé de définir ce qu’est l’inconscient. La meilleure définition à laquelle ils ont abouti est la suivante : l’inconscient est tout ce qui n’est pas conscient. Cette définition en forme de tautologie peut paraître simpliste, mais c’est sans doute ce qui a été trouvé de mieuxLire la suite
Nous avons tous des réactions « automatiques » à certains types de situation. Ces réactions nous sont dictées par la perception que nous avons du monde et par des habitudes de fonctionnement profondément ancrées en nous. L’autohypnose est capable de les modifier. Oui... mais comment ?Lire la suite
À la veille d’un entretien d’embauche, d’un rendez-vous amoureux ou d’une journée importante, qui n’a pas, le soir dans son lit, imaginé des moments magiques... ou au contraire échafaudé des scénarios catastrophes ?Lire la suite