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Redynamiser son mental
Retrouver un équilibre de vie n'est pas toujours chose facile. En fonction de son histoire, ses traumas, ses craintes…, des méthodes spécifiques peuvent intervenir afin de faire renaître cette étincelle qui permettra de repartir du bon pied.
Le salon Zen (du 1er au 5 octobre 2015), accompagne depuis 28 ans ses visiteurs dans leur quête de renaissance. Il leur permet de rencontrer les spécialistes et psychothérapeutes à même de...Lire la suite 
Les nouvelles méthodes pour la renaissance du corps
Retrouver un équilibre de vie n'est pas toujours chose facile. En fonction de son histoire, ses traumas, ses craintes…, des méthodes spécifiques peuvent intervenir afin de faire renaître cette étincelle qui permettra de repartir du bon pied.
Le salon Zen (du 1er au 5 octobre 2015), accompagne depuis 28 ans ses visiteurs dans leur quête de renaissance. Il leur permet de rencontrer les spécialistes et...Lire la suite
Les 5 conseils rentrée des experts du fitness
Les premières semaines de rentrée sont souvent synonymes de fatigue et de stress. Pour réaccoutumer son corps, il est important d’appliquer quelques astuces quotidiennes pour garder une belle ligne et conserver la forme de l’été.
Alex et PJ, fondateurs du Programme déesse, et leaders sur les réseaux sociaux en tant que coaches fitness, livrent leurs 5 conseils de rentrée. Quelques préconisations à utiliser sans modération tout au long de l’année !Lire la suite
