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Ca suffit ! Je ne me prends plus la tête
« Je suis nul, je n’y arriverai jamais, comment je vais m’en sortir ? », « Pourvu que je n’arrive pas en retard à la réunion, je vais être ridicule. Mince, ça a commencé. ». Cette petite voix intérieure qui tourne sans arrêt, qui rumine, qui juge, qui épuise : on la reconnaît tous. Avec ce cahier rempli de conseils et d’exercices pratiques, on va enfin la faire taire !Lire la suite 
Je gère ! Les émotions de mon enfant
Peur, colère, tristesse ou joie… Les émotions des enfants surprennent et déstabilisent ! Pour dire stop aux brouilles inutiles et développer une communication calme et bienveillante, les parents ont besoin d’un coup de main.Lire la suite
Cher journal - Mon carnet d'expression créative
Imaginé par Bruno Garel, l'auteur de Raconte ton histoire, ce journal intime va transformer en douceur le quotidien du lecteur en une véritable aventure, à la découverte de lui-même et de sa créativité.Lire la suite