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Accédez à l’harmonie corps/esprit et maitrisez votre destin
Devenir maître de sa vie implique un mouvement intérieur profond où le corps, l’âme et l’esprit s’accordent dans une harmonie subtile et consciente. Cette union du corps, de l’âme et de l’esprit représente bien plus qu’un idéal spirituel : elle constitue un chemin de transformation personnelle accessible à chacun. En apprenant à écouter ses ressentis, à reconnaître ses vérités intérieures et à se relier à sa dimension spirituelle, l’être humain ouvre la voie à un éveil authentique, capable de guider ses choix, ses actions et son évolution. Cette quête harmonieuse devient ainsi le fondement d’une réunification intérieure qui offre un sentiment de liberté et de présence profonde, indispensable pour avancer sereinement sur son propre voyage initiatique.Lire la suite 
Coaching professionnel et team Building : des liens puissants pour transformer durablement l’entreprise
Dans un monde professionnel en pleine mutation, les entreprises recherchent de nouvelles approches pour renforcer la cohésion de leurs équipes, améliorer la communication et cultiver un environnement de travail épanouissant. Les liens entre coaching professionnel et Team Building apparaissent alors comme des leviers essentiels pour favoriser l’intelligence émotionnelle, véritable indicateur clé du bien-être et de la performance. En intégrant des pratiques innovantes comme l’Equicoaching, le neurofeedback ou encore le coaching professionnel individuel, les organisations développent une vision globale de l’humain, plus attentive aux émotions, aux interactions et au sens donné à l’action collective.Lire la suite
Les liens entre l’EFT et l’EMDR : deux approches complémentaires pour libérer durablement l’émotionnel
L’EMDR, pour Eye Movement Desensitization and Reprocessing, est une méthode thérapeutique reconnue pour son efficacité dans le traitement des traumatismes, du stress post-traumatique (SPT) et de nombreuses problématiques émotionnelles comme les phobies, les crises d’angoisse, les dysfonctionnements relationnels ou encore la perception de la douleur. En utilisant des mouvements oculaires rapides, reproduisant ceux du sommeil paradoxal, l’EMDR stimule le cerveau de manière bilatérale afin de retraiter des souvenirs bloqués. Cette stimulation permet de « recoder » l’émotion associée au souvenir traumatique, en la faisant progressivement basculer vers une charge neutre ou positive. Le patient ressent alors un apaisement profond et une réduction notable des réactions émotionnelles automatiques.Lire la suite