Oui, le sport est bon pour la santé… mais à condition qu’il soit bien pratiqué !

Aujourd’hui, de plus en plus de jeunes filles et de femmes ont une activité physique régulière, footing, zumba, yoga, pilates, crossfit etc., et pratiquent, sans le savoir, des exercices très peu respectueux de leur anatomie, avec des répercussions sur leur quotidien et leur sexualité.

Il est un constat que l’anatomie féminine nécessite une approche spécifique dans la pratique du sport. Isabelle Reynaud, kinésithérapeute, a donc créé “Sport et Spécificités Féminines Association” et s’est entourée d’une équipe médicale et paramédicale spécialisée dans ces domaines.

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