
Méthode France Guillain :
80 recettes dynamisantes, faciles et pas chères
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MIAM-Ô-5
France Guillain
Parution : 14 avril 2021 |
Voici une manière révolutionnaire de présenter des recettes qui nous font du bien. Jusque là, nous parlions de vitamines, sels minéraux ou gluten. Grâce aux travaux récents sur l’alimentation, nous découvrons que les Miam-Ô-Fruit et Miam-Ô-5, recettes phares de la Méthode France Guillain, traditionnelles et universelles, activent et soutiennent en permanence nos 5 systèmes de défense naturels, à savoir l’angiogénèse, la régénération cellulaire, le microbiome, la protection de l’ADN, et l’immunité! Chacun de ces repas contient tous les éléments nécessaires et indispensables aux 5 systèmes. Nous tenons là une manière de nous régaler tout en nous maintenant en pleine forme, sans nous « prendre la tête ». |
France Guillain est l’auteur d’une soixantaine de livres dont La Méthode France Guillain et Le Bain dérivatif aux Éditions du Rocher. |