La santé par les plantes : La ballote

INSOMNIE DES ANXIEUX,NERVOSITÉ, DÉPRIME, ANGOISSE,SPASMES DIGESTIFS

Description
La Ballote est une plante herbacée vivace aux fleurs pourpres, d’odeur forte et très commune en France et en Europe. Son utilisation remonte à l’Antiquité et a suscité de nombreuses recherches et études cliniques tant son intérêt thérapeutique est grand.

Le calme retrouvé
La Ballote possède des propriétés anxiolytiques et antidépressives mises à profit en cas de nervosité, d’anxiété, d’angoisse et de troubles nerveux,notamment chez les femmes au moment de la ménopause. La Ballote est aussi reconnue pour ses propriétés sédatives. On l’utilisera pour favoriser l’endormissement chez les anxieux. Dénuée de toxicité, on peut l’employer comme alternative aux benzodiazépines. Antispasmodique puissant, la Ballote est traditionnellement utilisée pour calmer les quintes de toux mais aussi pour lutter contre les spasmes digestifs douloureux. Pour une synergie d’action, la Ballote peut être associée au magnésium.

 Collectif Alpen

 
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