15 bonnes raisons de suivre le Régime booster métabolique

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Booster son métabolisme, perdre de la graisse, donc du poids et du volume, c’est bon pour la santé, la beauté, le moral, le sexe, les finances...

1. Plus de séduction. Une silhouette plus séduisante. Une peau et des cheveux plus beaux (car le Régime métabolique lutte aussi contre les déficiences nutritionnelles).
2. Plus d’esthétique dans le détail. Un ventre plus plat, des fesses, des cuisses, des genoux moins gros, mieux dessinés.
3. Plus de confort. Une meilleure circulation sanguine. Tellement essentiel pour tout ! Peau, cerveau, yeux, poumons, reins... tout fonctionne mieux quand les organes sont bien irrigués.
4. Plus de légèreté. Des jambes plus fines, moins lourdes.
5. Plus de sexe. Une libido accrue et de meilleures érections.
6. Moins de problèmes de santé et de maladies : attaque cardiaque, accident vasculaire cérébral, diabète, douleurs articulaires, cholestérol, hypertension artérielle, certains cancers, kystes aux ovaires, troubles hormonaux (thyroïde...), infertilité...
7. Plus d’argent. Cela coûte cher de mal manger, puis d’acheter des crèmes minceur ou de s’inscrire à la salle de sport (où l’on ne va pas).
8. Plus d’idées. Un cerveau plus en forme, plus réactif, une mémoire plus performante.
9. Plus de confiance en soi. Moins de complexes, un quotidien plus insouciant.
10. Plus de réussite professionnelle. C’est injuste, mais c’est comme ça : les personnes minces réussissent mieux que les autres, elles sont jugées plus dynamiques, plus actives...
11. Plus de saveurs. Oubliez les poudres protéinées immangeables et les régimes sévères destinés à « faire fondre ». Ils ne font fondre que vos muscles, votre bonne humeur et votre plaisir à passer à table. Le vrai Régime métabolique consiste à mettre au menu de bons petits plats, mais en respectant des ratios protéines/ graisses/sucres.
12. Plus de santé. Si vous avez ce livre en main, c’est que vous êtes en surpoids et que « plus rien ne se passe » malgré vos tentatives de régimes. Et ce, probablement pour 3 raisons principales : vous avez mangé trop de sucres et/ou d’aliments à IG (index glycémique) élevé + vous n’avez pas eu une activité physique suffisante ces derniers mois/dernières années + vous êtes sujet au stress, à l’anxiété, vous n’êtes presque jamais détendu. Le Régime métabolique répond à chacun de ces 3 points stocke-graisses.
13. Plus de satiété. Un bon Régime métabolique est conçu pour « caler », non pour que vous ayez les crocs toute la journée. En augmentant la quantité d’aliments riches en protéines, en fibres ou en d’autres molécules naturelles coupe-faim, on mange naturellement moins de calories, mais plus de composés apaisants pour l’estomac.
14. Plus de muscles, moins de graisses. Le Régime métabolique est conçu pour perdre des graisses. Pas du muscle. Au contraire, vous allez même en fabriquer !
15. Plus de punch, d’envie de vivre, de projets, plus de vie ! Moins de kilos à traîner, plus d’énergie pour y arriver, vous allez sortir d’un cercle vicieux pour entrer dans un cercle vertueux. C’est la magie du Régime métabolique !

Anne Dufour /  Carole Garnier

 

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