Fonctionnement musculaire du cavalier, confort et performance par Didier Lavergne

 Limoges, le  30 Août 2021 : Les éditions Lavauzelle annoncent la parution du "Fonctionnement musculaire du cavalier, confort et performance" par Didier Lavergne

Le livre : Le fonctionnement musculaire du cavalier est LE livre pour trouver la solution au fonctionnement optimal de chaque muscle durant la pratique de l'équitation. Comprendre, prévenir, améliorer.

Chaque muscle est vu sous différents angles grâce à des photos, des dessins, des explications. Leur implication dans la pratique équestre est expliquée pour comprendre les problématiques qu'ils peuvent engendrer.

Didier Lavergne s'est entouré de professionnels du monde médical avec un médecin et un podologue pour une meilleure justesse de propos.

Accessible à tous les cavaliers adultes avec un vocabulaire très précis, cet ouvrage détaille le fonctionnement des muscles grâce à des schémas, des photos mais également de nombreuses images mentales.

Peu importe la discipline de prédilection, les explications et les conseils sont adaptables à toutes les activités équestres. Et nul besoin de matériel coûteux, les étirements et les exercices sont proposés en selle ou à pied.

Le bien-être du cheval passe également par le mieux-être du cavalier, cela a été très bien compris par Didier Lavergne. Un cavalier en souffrance, même très légère va gêner le cheval et donc peut engendrer des problèmes chez ce dernier par la même occasion. Prévenir les problèmes chez le cheval c'est donc prévenir ceux du cavalier.

Utilisé en prévention, cet ouvrage a totalement sa place lors de la formation des enseignants/formateurs en équitation, pouvant ainsi anticiper les problèmes physiques des cavaliers grâce à des exercices d'étirement accessibles à tout âge. En effet, dans tous les sports, cette première partie de pratique est enseignée, mais il y a un manque à pallier en équitation, qui se concentre sur l'échauffement du cheval.

Les problèmes peuvent survenir très tôt dans la pratique des cavaliers, le public est donc très large. En exposant autant de cas particuliers, l’auteur explore un grand panel de morphologies, permettant ainsi de donner des solutions personnalisables à chacun : "donner à chaque cavalier les solutions pour passer, sans souffrance et de façon efficace, du fonctionnement à pied au fonctionnement à cheval, en appui sur les étriers."

à propos de l'auteur  :

Didier Lavergne, après plus de quinze années de compétitions en CSO au plus haut niveau, s'installe comme enseignant indépendant. Pendant 10 ans, il structure son savoir-faire et crée la méthode Être cheval, une méthode basée sur le respect de l'harmonie musculaire cavalier/cheval.

Ouvrage Broché

Format 20 X 25cm

248 pages

Code article :  8035240Z

ISBN  :  9782702516850

Prix public : 30 € TTC