PLUS DE PEURS QUE DE MAL
ANDRÉ CHARBONNIER
PRÉFACE DE FRÉDÉRIC LENOIR
Entre nous et le bonheur, il n’y a que des peurs !
Un jour, André Charbonnier a compris qu’il avait construit sa vie sur la peur d’être rejeté. Depuis, il n’a cessé de s’intéresser à la peur pour en comprendre la mécanique. Les peurs irrationnelles, disproportionnées ou inadéquates remplissent une mission particulière : nous protéger des dangers
– voilà pourquoi nous avons du mal à nous en défaire. Or, ces dangers reposent fondamentalement sur une illusion : en réalité, nous créons de toutes pièces ces peurs (d’être jugé ou rejeté, de réussir...). Elles ne sont pas révélatrices d’une menace du monde extérieur mais viennent de l’intérieur.
Nous fabriquons les peurs pour nous protéger mais elles nous rendent prisonniers de nous-mêmes et nous empêchent d’avancer. En se basant sur sa propre expérience, André Charbonnier a élaboré une méthode accessible à tous pour se libérer de ses peurs.
Tour à tour formateur puis coach de dirigeants en entreprise, André Charbonnier se consacre aujourd’hui à l’écriture et à l’enseignement. Il a créé une technique inédite de libération des peurs.
Collection : POINTS Vivre – 192 pages - Prix : 10 euros
