SUR UN AIR DE "DÉJÀ-VU" COMMENT NE PAS RÉPÉTER LES MÊMES ERREURS LORSQUE L’ON FAIT UNE NOUVELLE RENCONTRE

L’application de rencontres Once, instigatrice du “slow-dating”, dévoile ses conseils pour ne pas reproduire les erreurs qui ont pu porter préjudice par le passé.

Paris, le 8 septembre 2020 - Quand il s’agit de sentiments et de nouvelles rencontres certains célibataires ont tendance à reproduire les mêmes erreurs et ainsi attirer toujours le même type de personnes comme si le destin leur en voulait. En effet, même si l’on vit des échecs dans notre vie amoureuse nous avons souvent tendance à chercher toujours le même profil de personnes. Ce phénomène a été confirmé par une étude menée par l’Université de Toronto. Ainsi certains célibataires ont tendance à se répéter dans leurs choix et préférences lorsqu’ils sont face à l'inconnu.

Once a interrogé le docteur Illaria Merici, psychologue et psychothérapeute sur les bonnes pratiques à appliquer lorsque l’on recherche un nouveau potentiel partenaire de vie.
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LE DROIT À L’ERREUR. QUAND SE TROMPER N’EST PAS UN DRAME.
Il est facile de s’en vouloir lorsque les choses tournent mal avec cette personne que l’on pensait si géniale. S’il est important d’assumer la responsabilité de ses actes, tout n’est pas forcément de notre ressort. Si quelqu’un choisit de mal se comporter ou de jouer avec les sentiments des autres c’est sa responsabilité. Face à ces situations chacun a le pouvoir de prendre du recul et d’apprendre de ses erreurs pour faire des choix différents à l’avenir.

“Il est important de retrouver le droit de faire des erreurs” commente le Dr Merici. “Faire des erreurs n’est pas un crime et nous en apprend plus sur nous. Ai-je accordé ma confiance trop vite ? Cette personne m’a-t-elle manqué de respect ? L’erreur est humaine. Préserver est un autre sujet. Mais attention à ne pas assumer l’entière responsabilité de ces situations qui dépendent aussi du comportement de l’autre. L'omnipotence n’est pas maître et parfois il est plus sain d’accepter de changer de direction.”

AVOIR CONSCIENCE DE CE QUI NOUS REND VULNÉRABLE
Cela peut sembler étrange mais la période qui suit une rupture est le moment idéal pour prendre du temps, analyser ses comportements et découvrir ce qui n’a pas fonctionné cette fois-ci. Peut-être qu’un schéma habituel se dessinera. Ainsi être attiré par ceux qui ont peur de s’engager peut cacher le fait que l’on a peur de s’engager à la première personne. Il est primordial d’être honnête avec soi-même. Lorsque l’on veut sortir avec les bonnes personnes il faut d’abord identifier ce qui nous conduit aux mauvaises.

“La conscience de soi, de son identité, de ses besoins, de ses désirs et surtout de ses réflexes inconscients est essentiel pour faire naître une relation” poursuit le Dr Merici. “Finalement les mécanismes conscients ne sont que la partie émergée de l'iceberg.”

NE PAS SE PRÉCIPITER ET PRENDRE LE TEMPS CONNAÎTRE L’AUTRE
En matière de relations amoureuses il est facile d’avoir une idée bien établie de ce à quoi devrait ressembler le partenaire idéal. Grands yeux bleus, barbe, etc … Les applications de rencontres sont conçues pour nous aider à trouver des personnes répondant à ces critères très superficiels. Malheureusement on se concentre trop souvent sur ces petits détails et l’essentiel de la personne est ailleurs. Le “slow dating” propose de prendre du recul et d’être dans le présent en prenant le temps d’apprendre à se connaître.

“Pour se faire remarquer nous mettons les photos et mots qui nous mettent le plus en avant”, explique la psychologue. “Pour autant ce n’est pas forcément notre vrai moi. Et même s’il est normal de vouloir se montrer sous son meilleur jour il est avant tout important de prendre le temps de se connaître et d’apprendre à découvrir ce qui fait que chacun est unique.”

AGIR COMME UN PATRON EN SE RAPPELANT QUE L’ON EST MAÎTRE DE SES CHOIX
Enchaîner plusieurs mauvaises rencontres peut donner l'impression d’avoir perdu toute son énergie émotionnelle. Pourtant chacun est maître de décider ce qui doit rester ou sortir de sa vie. S’entourer de gens qui nous font nous sentir bien et éviter ceux qui ont l’influence inverse permet de reprendre le contrôle de soi.
“Tolérer l’intolérable et attendre que l’autre change d’attitude ne fait que renforcer notre passivité face à la situation. Beaucoup pensent qu’il vaut mieux un peu de quelque chose que rien du tout. Pourtant ce “un peu” qui peut être très néfaste” conclut le Dr Merici. “Je propose de considérer que rien est mieux que le “un peu”. Le “peu” nous renvoie au fait que nous ne valons pas plus et joue sur la perception que l’on a de nous. Ce n’est qu’en se concentrant sur soi-même qu’il est possible de cette chaîne.

A propos de Once - Lancé en octobre 2015, Once est l’inventeur du slow-dating. Parce qu’il faut réunir les bonnes conditions pour faire naître de belles histoires, Once propose 1 match par jour seulement à ses utilisateurs, et donne rendez-vous à ses utilisateurs chaque jour à 12h pour découvrir qui a été spécialement choisi pour eux aujourd’hui. À ce jour l’application compte près de 3 millions d’utilisateurs en France et un peu plus de 9 millions dans le monde. Once est disponible gratuitement sur Google Play et App Store : getonce.com