Anticiper le burn out : quand le voyage a pour destination la paix intérieure
« La plupart de nos voyageurs sont des cadres trentenaires en pleine ascension professionnelle ou en palier, qui se retournent sur leur vie, se sentent oppressés » déclare Jérémy Grasset, co-fondateur de Shanti Travel.
« J’ai pu rencontrer le même genre de situation et j’ai eu la chance de découvrir différentes techniques de développement personnel et spirituel comme la méditation et l'introspection. L’agence Omalaya Travel, fondée par Stéphanie Gyalpo, en Inde, en 2010 a très tôt proposé des voyages à la rencontre des traditions sacrées et guidés par des personnalités inspirantes pour permettre pendant ce temps de pause de se redécouvrir et de se transformer. J’ai étudié la psychologie clinique pendant 6 ans en France puis en Inde, dans la tradition indo-tibétaine, pendant 5 ans. J'ai ainsi découvert que les sagesses anciennes proposent des techniques efficaces dans un cadre philosophique précis permettant d'ouvrir son coeur et son âme dans des dimensions plus subtiles. Les techniques ainsi proposées répondent à ce besoin d'apaisement de l'esprit pour ainsi revenir à une expérience de soi (comme des autres et du monde) plus harmonieuse. »
« Chaque voyage est transformationnel. A la découverte d’une autre culture, le voyageur perd ses propres repères, sa réalité s’ouvre sur de nouvelles perspectives et son rapport au monde et à lui-même change.
Un de nos voyageurs, cadre dirigeant d’un grand groupe français basé au Brésil vient de prendre un break d’un mois et demi. Nous l’avons accompagné dans sa démarche de développement personnel. Il était épuisé et il en a pris conscience. Il a tapé voyage initiatique sur Google et il nous a trouvé. Nous avons alors pris en compte ses besoins, et nous lui avons proposé un programme pour se retrouver avec lui-même. »
En ce moment en voyage, Monsieur F reprend : « Je me suis retrouvé. Mes 15 premiers jours au Ladakh dans ces grands espaces minéraux m’ont ouvert les yeux (…). J’ai retrouvé du sens. Je vais pouvoir reprendre ma vie avec du temps. »
Une des voyageuses de Shanti Travel, cadre dirigeante à Paris, a-t-elle aussi traversé une période très difficile.
« J’ai pu apprendre le tapping (ou EFT, technique de libération émotionnelle) et reprendre ma vie en main grâce à la méditation. Lorsque je suis en forme, j’en ressens l’influence sur mon travail, mes collaborateurs et mes amis me le renvoient. Les jours où j’ai tendance à me plaindre mon entourage reflète mon propre mal être. J’ai alors pris une décision responsable pour m’ouvrir au monde avec un stage de méditation que j’ai pu faire sur un week-end avant de le prolonger sur une semaine. »
UN VOYAGE ANTI BURN-OUT AVEC SHANTI TRAVEL
Des programmes sur-mesure
- Une cure ayurvédique au Kerala en Inde -
A partir de 1050 euros
- Un voyage zen attitude sur l’île des Dieux à Bali -
A partir de 1090 euros
- Un voyage yoga et bien-être à Bali -
A partir de 1020 euros
Des programmes en petit groupe
- Un voyage Trek et Yoga dans l’Himalaya -
A partir de 2290 euros
Prochain départ de 28 juin 2020 - retour le 11 juillet 2020
- Un voyage transformationnel au Ladakh avec un maître wim hof -
A partir de 2650 euros
Prochain départ le 20 septembre 2020 - retour le 2 octobre 2020
- Un voyage Running et yoga sur l’île des Dieux en collaboration avec Running yogi -
A partir de 2290 euros
Prochain départ le 31 août 2020 - retour le 13 septembre 2020
Différentes options sont proposées sur le site internet de Shanti Travel pour prévenir et surmonter l’épuisement professionnel.
D’AUTRES VOYAGES À DÉCOUVRIR AVEC OMALAYA
- Chamanisme en terre mongole, un voyage initiatique
entre hauts plateaux et désert de Gobi -
A partir de 2290 euros
Prochain départ le 31 août 2020 - retour le 13 septembre 2020
- Un voyage au cœur du Féminin Sacré au Rajasthan -
A partir de 2 190 euros
Prochain départ le 16 octobre 2020 - retour le 28 octobre 2020
- De la montagne sacrée de Shiva au divin de l’Être,
un voyage initiatique en Inde du Sud -
A partir de 2 180 euros
Prochain départ le 1er novembre 2020 - retour le 12 novembre 2020
- Voyage initiatique avec Lhamo Tsewang, femme chamane tibétaine au Ladakh -
A partir de 1 990 euros
Prochain départ le 21 juillet - retour le 3 août 2020
Omalaya organise également à l'automne un workshop en France sur le thème des constellations familiales.
À PROPOS DE SHANTI TRAVEL :
« Shanti » signifie en sanskrit la paix, le calme, la quiétude et la sérénité. Ce sont ces attributs que Shanti Travel s'engage à mettre en œuvre pendant chaque voyage organisé à travers l'Asie. Depuis plus de 15 ans, Shanti Travel opère en tant qu'agence francophone locale et a fait voyager plus de 60 000 personnes. Créateur de voyages, spécialiste du sous-continent indien, de l'Asie et de l'Himalaya, Shanti Travel propose des voyages sur mesure dans 24 destinations. Avec 90 experts voyages basés à New Delhi, Colombo, Bali, Manille, Tbilisi, Rangoun, Katmandou, Hanoi et Siem Reap, l'agence propose des itinéraires hors des sentiers battus. En tant que fins connaisseurs des différentes destinations, ils connaissent les exigences des voyageurs en matière de confort et de qualité. En un mot, des passionnés dont le défi premier est de répondre aux attentes des voyageurs et de les surprendre... Le savoir-faire de Shanti Travel est reconnu depuis 2005 : conseiller, accueillir, assister sur place 24h/24 les voyageurs, proposer un paiement en ligne sécurisé et une assurance fiable avec la licence APST (Association Professionnelle de Solidarité du Tourisme) reconnue d'état. Voyager avec Shanti Travel c'est aussi voyager de manière responsable, en Asie notamment, en participant au respect de la culture locale et à la préservation de l'environnement en contribuant au programme zéro carbone.
Site internet : www.shantitravel.com
