Eléments essentiels / Que sont les probiotiques ?

Ces « bonnes » bactéries aident notre flore intestinale à faire son travail. Vous en consommez déjà (mais en petites quantités) dans les yaourts, la choucroute... Bifidus, acidophilus, etc. ça ne vous dit rien ?

Pour en savoir plus, lire :
Le grand livre des compléments alimentaires
Allergies, cholestérol, minceur… les alliés 100 % efficaces
Danièle Festy
http://www.editionsleduc.com