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Par Yves W.
La psychologie énergétique (Energy Psychology, ou EP) est un mouvement de la psychologie moderne qui regroupe des techniques agissant sur le psychisme par l’intermédiaire du champ énergétique corporel. Le terme en lui-même a été proposé par Fred Gallo Ph. D. et adopté par l’Association for Comprehensive Energy Psycho- logy (ACEP). Cette fédération regroupe les praticiens, thérapeutes, psychologues et psychiatres qui utilisent l’une ou l’autre de ces modalités.
En psychologie énergétique, on agit en stimulant ce que l’Orient appelle communément la « matrice vibratoire » (ou énergie vitale « Ki » – « Chi », prana). Le cerveau humain semble en effet neurologiquement câblé de telle sorte que de telles stimulations font purement et simplement cicatriser les blessures psychiques (David Feinstein Ph. D., Fred P. Gallo Ph. D., Bruce H. Lipton Ph. D.).
Les résultats sont particulièrement rapides et efficaces car ils allient un travail de déconditionnement et un retraitement de l’informa- tion qui les rapprochent des thérapies cognitivo-comportementales et également de l’activation des points de méridiens utilisés en médecine traditionnelle chinoise (ou des chakras en médecine ayurvédique, ou même du biochamp). Les résultats de ces techniques ont été cliniquement reconnus efficaces dans un large spectre de conditions psychologiques et à l’heure actuelle ont fait l’objet de plus d’une cinquantaine de publications probantes (voir l’onglet « ressources » de l’Association for Comprehensive Energy Psychology www.energypsych.org).
Ces thérapies travaillent sur la circulation globale de l’énergie dans le corps, mais aussi, selon leur spécificité, sur des systèmes éner- gétiques tels que les méridiens, les chakras, etc.
La majorité de ces approches partent du principe que le flux de notre champ électromagnétique s’est figé ou a été « gelé » par des événements traumatiques. Cette immobilisation de notre champ énergétique provoque une série de perturbations qui peuvent se traduire par une série de symptômes de type stress post-traumatiques ou une plus grande activité du système sympathique qui régule le réflexe qui s’occupe de notre survie (Fight Flight Freeze – voir infra les 3 cerveaux). L’EFT est une de ces thérapies des méridiens qui repose sur la stimulation de points d’acupression tels que déterminés en médecine traditionnelle chinoise.
Il s’agit de la plus vulgarisée et connue. Cette vulgarisation en a fait parfois aussi l’enfant pointé et montré du doigt car sa simplicité même a pu la piéger. Certaines personnes se sont effectivement établies comme thérapeutes EFT après quelques jours de formation – souvent moins de deux, quatre ou six – et se sont autoproclamées « experts » EFT.
Il est vrai que l’outil est simple et efficace sur tous les « bobos » du quotidien, mais il n’en reste pas moins vrai que s’occuper de tableaux de traumas complexes ou repérer si vous vous adressez à des traumas simples ou complexes demande également une bonne base en psychothérapie.
Cela aura une influence directe sur les résultats, et le maintien de ceux-ci, que vous obtiendrez. Si vous me permettez cette comparaison : je ne pense pas que vous appreniez à conduire de la même manière une voiture de ville ou un véhicule de F1 ?! Je ne pense pas non plus que vos résultats ne dépendront que d’un outil mais égale- ment d’une série de qualité à développer par un travail sur soi et une connaissance de l’Autre. Les notions de présence, de compassion, la conscience et la gestion de mécanismes bien humains tels que le transfert ou le contre-transfert, la dissociation ou les différents types de dissociation, les abréactions, d’autres mécanismes de défense tels que le déni, l’évitement, l’hyper-vigilance, l’amnésie, les addictions, les tocs, etc. : tout cela nécessite de connaître et de reconnaître à quoi nous nous adressons et comment le travailler pour que cela soit et reste le plus écologique et confortable pour nos clients...
Cela fait partie d’un cadre éthique et déontologique. Cela fait partie aussi d’un sens des responsabilités qui nous amènera en tant que thérapeute à poursuivre notre travail personnel ou nos supervisions. Tout cet attirail est là non seulement pour protéger nos clients, mais également pour nous amener à une meilleure conscience de l’humain, de nos relations interpersonnelles et de leur impact dans notre vie professionnelle ou au sein de notre sphère privée.
Nous retrouvons dans l’ensemble de ces méthodes divers aspects communs et, notamment, l’accent sur ce qu’il est commun d’appeler les « résistances » du patient – c’est-à-dire des racines émotionnelles qui bloquent le progrès du traitement. Sous ces résistances se cachent des déséquilibres énergétiques tels que la désorganisation neurologique (DN) ou des inversions psychologiques (IP) dont il sera question plus loin.
Toutes ces méthodes ont commencé à se faire connaître en Europe depuis une vingtaine d’années pour les plus anciennes et seulement depuis quelques années pour les plus récentes. La majeure partie des études sont réalisées en anglais et cela représente encore un obstacle pour les thérapeutes francophones. Cependant, les études se multiplient et nous rapportent de plus en plus de résultats efficaces et rapides.
L’Energy Psychology représente un traitement humaniste holis- tique qui effectue le rapprochement entre les voies d’intervention thérapeutique occidentale et orientale.
Brigitte Hansoul & Yves Wauthier-Freymann
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