Les bienfaits des carottes pour la santé

L’HE de la peau, du foie et de la vésicule biliaire
Carotte élevée, carotte cultivée
Daucus carota var sativa

Famille : Apiacées
Origine géographique: Europe, France, Corse, Afrique du Nord, Maroc, Asie, Inde, Chine, Russie, États-unis

> Le végétal
Plante herbacée bisannuelle des zones tempérées, pousse dans les prairies humides, cultivée en Europe depuis fort longtemps. Ses feuilles sont très divisées, ses fleurs petites, blanches, regroupées en ombelles. Le cœur central est pourpre. Ses fruits sont couverts d’aiguillons qui dégagent une odeur fine si on les écrase.

> L’huile essentielle
• Organe distillé : semence ou plante verte en graines.
• Couleur : jaune pâle à ambrée.
• Odeur : douce et chaude, épicée, terreuse.

Sa composition biochimique
• Alcools sesquiterpéniques : carotol 50 %, daucol
• Monoterpènes : pinènes, sabinène
• Sesquiterpènes : bisabolène 10 %, daucène • Alcools monoterpéniques
• Phénol méthyl-éthers : asarone • Esters

Ses propriétés
• Régénérante de la cellule hépatique+++, pancréatique++, rénale++, détoxiquante+, dépurative hépatorénale++, draine foie et reins, hypocholestérolémiante+ (fait baisser le taux de cholestérol), aide au transit intestinal
• Régénérante cutanée+++, vitalise l’hypoderme, raffermit et rajeunit la peau, renforce son système de défense, éclaircit le teint, cicatrisante
• Tonique générale, stimulante, hypertensive : fait grimper la tension
• Endocrinomodulante
• Neurotonique+
• Phlébotonique

Ses indications
• Insuffisance hépatique++, suites d’hépatites toxiques, virales+, ou médicamenteuses, suites de traitements lourds, abcès hépatiques (staphylococciques), cirrhoses++
• Constipation, indigestion
• Cholestérol LDL élevé+
• Rétention d’eau, cellulite
• Peau : peau sèche, enflammée, abîmée, brûlures et cicatrices post-brûlures, acné, couperose, eczéma, psoriasis, furoncle, dartres+, crevasses, gerçures, escarres (prévention), ulcères cutanés, intertrigo, protection contre le soleil, rides, taches de vieillesse, soin des peaux atones et matures, soins des bébés et jeunes enfants
• Neurasthénie+
• Hypotension

Ses voies d’utilisation et ses posologies

VOIE ORALE
• Adultes : 2 gouttes 2 fois par jour pendant 7 jours.
• Enfants : 1 goutte 2 fois par jour pendant 7 jours.

VOIE CUTANÉE
• Adultes : 2 gouttes pures pour applications très locales, 3 fois par jour.
– Diluée pour massages, 3 fois par jour.
• Enfants : 1 goutte pure ou diluée 3 fois par jour.

Mes conseils d’utilisation
• Cicatrisation : appliquer 1 goutte diluée dans 2 gouttes d’HV de calendula 2 fois par jour.
• Escarres : appliquer 1 goutte + 1 goutte d’HE de laurier noble + 1 goutte d’HE de myrrhe 2 à 3 fois par jour suivant la gravité du cas.
• Suite de traitements médicamenteux : 1 goutte + 1 goutte d’ess. de citron jaune sur un comprimé neutre à sucer 2 fois par jour pendant 7 jours.
• Brûlures bénignes : appliquer sur la zone concernée 1 goutte + 1 goutte d’HE de lavande officinale diluées dans 5 gouttes d’HV de mille- pertuis 2 fois par jour jusqu’à cicatrisation.
• Couperose : ajouter 1 goutte + 1 goutte d’HE d’hélichryse italienne à la crème de soin ou à 3 gouttes d’HV de calophylle et appliquer sous la crème de jour ou de nuit.
• Soins des peaux sèches : appliquer 1 goutte + 1 goutte d’HE de géranium rosat diluées dans 4 à 5 gouttes d’HV de rose musquée matin et soir.

Ses contre-indications et mises en garde
• Pas de contre-indication, mais ne l’utiliser que sur une courte période par voie orale.

Danièle Festy

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