L' herboristerie pour soigner les maux de ventre
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En herboristerie ou au cabinet, les problèmes digestifs font partie du top 3 des demandes à traiter. Entre les reflux d’acidité, les aigreurs d’estomac, la colopathie fonctionnelle (ou syndrome de l’intestin irritable), la constipation, la diarrhée, les ballonnements, la maladie de Crohn, la rectocolite ulcéro-hémorragique, ou encore les spasmes abdominaux, il y a fort à faire ! Heureusement, dans bien des cas, Dame Nature a une solution à proposer et, souvent, d’une façon efficace et rapide.
L’ostéopathie sera également fort utile ; nous la recommandons d’ailleurs souvent en synergie de nos traitements. En effet, nous ne pouvons agir qu’au niveau de troubles fonctionnels, et non mécaniques. C’est là que les mains expertes d’ostéopathes sont de bonnes alliées pour dénouer des tensions, replacer des organes, détendre des fascias (les enveloppes des viscères) et apporter un soulage- ment par une action physique sur le corps.
Par ailleurs, il est scientifiquement établi que notre ventre constitue bel et bien un second cerveau lié à l’existence du système nerveux entérique. Saviez-vous que pour 10 communications intestins-cerveau, 8 émanent des intestins ? C’est dire l’importance d’une bonne santé du ventre. Et c’est aussi tout un changement de paradigme quant aux maladies dites « psychosomatiques ». En effet, suite aux récentes découvertes de notre microbiote, on parle aussi désormais de maladies somatopsychiques. Le microbiote, c’est notre écosystème intestinal composé de tout un tas de bactéries (plus d’un milliard, soit plus que le nombre de nos propres cellules !) qui sont en charge de nombreuses régulations. Cette flore bactérienne impacte directe- ment notre digestion, notre transit intestinal, notre humeur, notre poids, notre éventuelle tendance au surpoids et notre immunité. Ainsi, c’est parce que cette flore est perturbée que nous pouvons devenir anxieux, dépressifs, obèses, diarrhéiques, ou bien encore sans cesse malades. C’est pour cela que nous adjoignons souvent à nos plantes des probiotiques.
Une autre grande voie de traitement est la lutte contre l’hyper-perméabilité digestive, encore appelée porosité intestinale. Dans l’idée, notre intestin est un tube « étanche » duquel rien ne sort grâce aux jonctions serrées entre les cellules qui le constituent, les entérocytes. Sauf qu’avec notre alimentation acidifiante, pro-inflammatoire, industrielle et raffinée, le stress et les médicaments, cette « étanchéité » s’altère, aboutissant à un intestin poreux. Cela peut amener tout un cortège de troubles : allergies ou intolérances alimentaires, douleurs, perturbation du transit intestinal, de la qualité de la peau et/ou de l’humeur. Pour lutter contre cela, un acide aminé apporte une réparation souveraine de la barrière intestinale : la glutamine (une fiche lui est dédiée).
Vous trouverez dans cet ouvrage non seulement les produits traditionnellement utilisés en phytothérapie pour atténuer/guérir les symptômes digestifs, mais également tous les principes actifs novateurs qui complètent ces thérapeutiques ancestrales. Cela montre que les médecines naturelles apportent elles aussi leur lot d’innovations et de progrès, en parallèle des recherches de la médecine allopathique, preuve supplémentaire de leur complémentarité.
« Un esprit sain dans un corps sain » nous dit la maxime, je compléterais en y ajoutant « grâce à un ventre sain ». Puisse votre ventre aller mieux grâce à nos conseils, et que vous retrouviez la paix du corps et de l’esprit par la paix du ventre.
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Michel PIERRE commence sa carrière comme préparateur en pharmacie, il fabrique des préparations magistrales très fréquemment utilisées à l'époque (sirop, pilules, crèmes, suppositoires, ovules, liniments, etc.). En 1970, il achète une des plus anciennes herboristeries de Paris. Ardent défenseur de l'herboristerie, Michel Pierre se bat pour que l'usage des plantes reste enraciné dans nos cultures. Il est également l’auteur de Les Plantes du bien-être (éditions du Chêne).
Caroline GAYET est diététicienne phytothérapeute en exercice libéral ainsi qu’à l’herboristerie du Palais Royal à Paris. Passionnée par les plantes et leur propriétés, elle est également l'auteur du Guide de poche de phytothérapie, aux éditions Leduc.s.
