La passiflore pour des nuits plus douces
La passiflore est une belle liane originaire du Mexique où elle était utilisée par les aztèques pour ses propriétés sédatives. Ce sont les Jésuites espagnols qui l’ont ramenée en France sous le nom de « fleur de la passion ».
Pour des nuits plus douces
La partie aérienne de la passiflore possède des flavonoïdes et des alcaloïdes à l’origine de son activité bénéfique sur les troubles du sommeil. Elle supprime aussi l’anxiété, la nervosité et l’angoisse accumulées par la vie stressante que nous menons et prépare à l’endormissement.
Pour les personnes qui se réveillent au milieu de la nuit et qui n’arrivent pas à se rendormir,la passiflore restaure progressivement un sommeil réparateur et de qualité.
La passiflore est aussi efficace dans le traitement des spasmes nerveux. Sans accoutumance ni dépendance, elle constitue un excellent moyen de sevrage et un substitut des hypnotiques classiques dont on connaît les effets néfastes à long terme.
Le sevrage se fait en diminuant progressivement les doses d’hypnotiques, et en les remplaçant par la passiflore, associée à l’aubépine pour augmenter l’effet bénéfique.
Associations
RÉVEILS MATINAUX : passiflore + millepertuis (ou crocus)
SEVRAGE DES BENZODIAZÉPINES HYPNOTIQUES : passiflore + aubépine
Collectif Alpen
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