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Sécurité numérique : tendances et défis en 2022 selon ESET
Comment la guerre en Ukraine a-t-elle affecté le paysage actuel de la sécurité numérique ? Quels sont les plus grands défis en matière de cybersécurité auxquels les entreprises sont confrontées ? Comment pouvez-vous renforcer votre résilience et la sensibilisation en 2022 ? Les experts ESET ont répondu à ces questions lors de la conférence annuelle ESET World à Malte. Lire la suite 
La stabilisation post-régime : un défi de poids
Vous en avez assez de jouer au yoyo avec votre poids, votre silhouette et pire encore, avec votre moral ? Ce livre est donc entre les bonnes mains.
L’objectif de cet ouvrage est de vous aider à maintenir votre poids stable. Durablement…
Pérenniser les bonnes pratiques comportementales alimentaires et physiques, sitôt l’objectif pondéral atteint, ne pas se priver mais revoir ses portions et veiller à la qualité nutritionnelle de son assiette sans scruter le nombre de calories ingérées.
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Les adolescents de plus en plus sédentaires : comment redonner le goût de l’effort ?
Santé Publique France a lancé sa nouvelle campagne « Faire bouger les ados, c’est pas évident. Mais les encourager c’est important. » La digitalisation des modes vies a accru la sédentarité, notamment chez les jeunes. En France, parmi les enfants de 6-17 ans, seulement 50.7% des garçons et 33.3% des filles atteignent la recommandation de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) d’une heure d’activité physique modérée à élevée par jour. En ce début d’année, alors que l’OMS alarmait sur une « épidémie d’obésité », quelles sont les solutions pour redonner le goût de l’activité aux jeunes Français ?Lire la suite
