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Je fais la paix avec mon passé amoureux

Qui n’a pas déjà rompu une ou plusieurs fois ? Il devient fréquent aujourd’hui de vivre différentes romances successives tout au long de son existence. Généralement, la plus importante dure une, voire deux décennies. Les autres se comptent en semaines, mois ou années, entre- coupées de périodes de célibat. Parfois, l’étape la plus longue implique mariage et enfant. Quels que soient votre âge, votre passé, la durée de l’union en question, dépasser et transformer cette phase délicate de votre vie influencera heureusement votre avenir sentimental. De vieilles blessures ont été réveillées ; mal cicatrisées, elles vous fragilisent : vous risquez alors de choisir un nouveau scénario amoureux étrangement ressemblant au précédent, qui vous conduira dans une impasse ou, au mieux, vers une relation de guérison. Commençons par les cas de figures les moins éprouvants.Lire la suite Lire la suite

ARNAUD VASSEUX MES SAISONS DU DESSIN: DESSINS D'ETE, DESSINS D'HIVER

La galerie Sintitulo est fière de présenter la troisième exposition personnelle d'Arnaud Vasseux, artiste dont nous suivons le travail depuis presque quinze ans.Lire la suite Lire la suite

QUI DEVRAIT SUIVRE LE RÉGIME CARB CYCLING ? QUI NE DEVRAIT PAS LE SUIVRE ?

Question simple, réponse complexe. Puisque nous devons tous maîtriser (ou réduire) notre consommation de glucides, théoriquement, nous devrions tous le suivre, ou presque, en adoptant des cycles différents. En pratique, ce n’est pas si simple, car, par exemple, les diabétiques de type 2, dans l’idéal, devraient avoir une alimentation constante en glucides, protéines, lipides. A priori, pas pour eux, donc. Mais d’un autre côté, s’ils consomment trop de glucides tout le temps – c’est-à-dire s’ils sont en jour up tout le temps, avec en plus une mauvaise maîtrise des apports en graisses, ce qui est souvent les cas des diabétiques de type 2 –, forcément, cette configuration est pire encore : manger trop de glucides tout le temps les a menés au prédiabète puis au diabète. S’ils poursuivent sur ce chemin, leurs mauvaises habitudes de toujours continueront à leur causer des problèmes de poids et de gestion de la glycémie. Mieux vaut alors qu’ils en passent par le Carb Cycling avant de rejoindre, lentement mais sûrement, une alimentation chroniquement étale et maîtrisée en glucides.Lire la suite Lire la suite

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