Les news
Bienvenue sur notre espace "infos"
Comment va votre ego ?
« Vous, autant que n’importe qui dans cet univers, méritez votre amour et votre affection. » Bouddha
Doper son narcissisme, tel est le propos de ce livre. Mais c’est qui, Narcisse ? Et c’est quoi, le narcissisme ? L’êtes-vous suffisamment ? Pas assez ? Trop ? Avant d’entrer dans le vif du sujet et de voir comment rééquilibrer la relation que nous entre- tenons avec nous-mêmes et avec les autres, comment changer de regard sur notre cas (loin d’être désespéré, promis), essayons de comprendre ce qui se cache derrière une notion qui regagne aujourd’hui du terrain.Lire la suite 
Je dope mon narcissisme
Parfois, nous les regardons avec envie. Qui ? Ces gens sûrs d’eux, forts, assurés, qui savent dirent non, exprimer leurs désirs, leurs valeurs, qui n’ont pas peur du regard des autres, qui peuvent prendre des risques et qui n’ont rien à prouver. Comme si des fées s’étaient penchées sur leur berceau à la naissance pour leur offrir une estime de soi de gagnant. Nous, en retrait, en secret, nous aimerions être comme eux. Pas arrogants, non. Mais juste plus confiants. Car souvent, le soir, fatigués, nous en avons assez.Lire la suite
Les huiles essentielles : l'aromathèque silver
Certaines huiles essentielles peuvent être d’une grande utilité à la ménopause. Cependant attention : on ne les utilise pas n’importe comment, ni en n’importe quelle quantité. Il est préférable de consulter un aromathérapeute confirmé pour s’assurer que celles choisies vous conviennent, spécialement en ce qui concerne les huiles essentielles à action hormonale (anis vert, basilic, carvi, cumin, cyprès toujours vert, fenouil doux, niaouli, sauges/ géranium bourbon, marjolaine des jardins, mélisse, sarriette, serpolet, verveine officinale).Lire la suite
