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LA SCIENCE DE L’EMPATHIE VUE PAR LA SCIENCE
Certaines découvertes scientifiques éclairent l’expérience empathique de manière fort intéressante.Lire la suite 
ÊTES-VOUS HYPEREMPATHIQUE ?
Je suis psychiatre, et j’ai étudié la médecine traditionnelle quatorze ans à l’université de Californie du Sud (USC) et à l’université de Californie à Los Angeles (UCLA). Par ailleurs, je suis aussi hyper-empathique. Depuis une vingtaine d’années, dans le cadre de ma pratique, je travaille principalement avec des hypersensibles comme moi. Bien qu’il existe différentes formes de sensibilité, les personnes hyper-empathiques présentent des caractéristiques communes, et sont comme des éponges qui absorbent les joies et les peines de ceux qui les entourent. En d’autres termes, nous les hyper-empathiques, nous ressentons tout, parfois de manière exacerbée, sans toujours parvenir à garder une distance saine entre les autres et nous. Dès lors, il nous arrive très souvent de nous sentir submergés, et cette sur-stimulation s’accompagne généralement d’une surcharge sensorielle facteur d’épuisement.Lire la suite
D’où vient votre blessure narcissique ?
Tout est la faute de nos parents, c’est bien connu ! À cause de cette éducation totalement inadéquate, nous voilà contraints de vivre lestés d’un fardeau. S’il est fort probable qu’en effet père et mère n’aient pas été totalement à la hauteur, reste que c’est à nous de bouger et de redorer notre blason. Faisons un petit tour dans le passé pour mieux préparer notre avenir (radieux, évidemment...).Lire la suite
