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Quels troubles peuvent toucher la thyroïde ?
Lorsque la thyroïde se dérègle, deux types de troubles peuvent apparaître : l’hypothyroïdie et l’hyperthyroïdie. La première se carac- térise par une baisse de la production des hormones thyroïdiennes, alors que la seconde tend à l’intensifier. Les symptômes sont donc, en grande partie, opposés : dans le premier cas, les battements cardiaques ralentissent, la température corporelle baisse, le transit intestinal est freiné, l’appétit diminue, la personne a sommeil... ; dans le second cas, le cœur s’emballe, la température monte, le transit s’accélère, l’appétit se creuse, le sommeil Lire la suite 
L’hygiène de vie affecte-t-elle le fonctionnement de la thyroïde ?
La glande thyroïde est sous l’influence de facteurs extérieurs qui peuvent la renforcer et la protéger, ou, au contraire, la fragiliser et la perturber. L’alimentation d’abord. L’iode, indispensable à son fonctionnement, nous est fourni par certains aliments : poissons de mer, coquillages, crustacés, algues, mais aussi soja, œufs, laitages, certains légumes verts... Plus, bien sûr, le sel enrichi en iode que nous consommons au quotidien* mais dont on connaît par ailleurs les effets délétères. D’autres nutriments influent sur la synthèse des hormones thyroïdiennes : le sélénium, le zinc... À l’inverse, certains aliments freinent l’assimilation de l’iode et favorisent l’apparition des goitres.Lire la suite
Comment savoir si l’on bénéficie d’un fonctionnement thyroïdien équilibré ?
Une personne dont la glande thyroïde fonctionne bien se sent... bien ! Son poids est stable, elle n’a pas d’accès de fatigue incompréhensible, son sommeil est serein, son rythme cardiaque est normal, elle n’a pas de sautes d’humeur, elle n’est ni frileuse ni sujette à des bouffées de chaleur intempestives... Les hormones thyroïdiennes agissant sur l’ensemble de l’organisme, leur sécrétion équilibrée produit une sensation de bien-être global.Lire la suite
