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Des nouvelles approches pour réduire significativement sa consommation d'alcool
Le sevrage alcoolique représente un défi majeur en raison de la dépendance physique à cette substance, des habitudes comportementales profondément ancrées et des facteurs émotionnels qui entretiennent la consommation. Si les traitements de référence — thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et substituts pharmacologiques comme le disulfirame ou le naltrexone oral — restent essentiels, plusieurs approches innovantes émergent pour améliorer les taux de réussite, proposer une prise en charge plus personnalisée et faciliter la transition vers l’abstinence.Lire la suite 
Des nouvelles approches pour arrêter de fumer
Arrêter de fumer représente un défi de taille : la dépendance physique à la nicotine, les habitudes comportementales ancrées et les facteurs émotionnels se conjuguent pour rendre le sevrage difficile. Si les substituts nicotiniques classiques et les thérapies cognitivo-comportementales restent des piliers éprouvés, de nouvelles approches voient le jour pour améliorer le taux de réussite et offrir des voies alternatives adaptées à chacun.Lire la suite
Colopathie fonctionnelle : le stress occupe une place majeure en tants que facteur déclanchant
La colopathie fonctionnelle, souvent désignée sous le terme de syndrome de l’intestin irritable (SII), se caractérise par des douleurs abdominales chroniques associées à des troubles du transit (constipation, diarrhée ou alternance des deux) sans lésion organique décelable. Parmi les facteurs déclenchants ou aggravants, le stress occupe une place majeure, car il perturbe étroitement l’axe cerveau-intuestin et amplifie la sensibilité viscérale.Lire la suite
