Votre reconquête créatrice
Nous sommes nombreux à souhaiter être plus créatifs. Nous sommes nombreux à avoir l’intuition que nous sommes plus créatifs, mais incapables d’exploiter réellement cette créativité. Nos rêves nous échappent. Nos vies nous apparaissent, pour une raison ou pour une autre, plates. Souvent nous avons de grandes idées, des rêves merveilleux, mais nous sommes incapables de les réaliser pour nous-mêmes. Quelquefois, nous avons des désirs de création spécifiques que nous aimerions pouvoir concrétiser : apprendre à jouer du piano, peindre, suivre des cours d’art dramatique, écrire... Parfois notre objectif est plus flou. Nous désirons ardemment ce qui pourrait s’appeler « vivre de façon créative », c’est-à-dire avoir un sens accru de la créativité dans nos vies professionnelles et dans le partage avec nos enfants, notre conjoint, nos amis.
Il n’y a pas de solution facile pour une accession instantanée et indolore à la créativité, mais la reconquête (ou la découverte) créative est un processus spirituel qui peut être identifié et enseigné. Chacun d’entre nous est un être complexe et hautement individuel ; cependant, en ce qui concerne le processus de reconquête créative, des dénominateurs communs à tous ont été définis.
Travaillant en ce sens, j’ai remarqué une certaine méfiance et une sorte d’étourdissement au cours des premières semaines. Cette étape d’entrée est suivie de près par une colère explosive à mi-parcours. La colère fait place à la douleur, ensuite des vagues de résistance et d’espoir alternent. Cette période de croissance – faite de hauts et de bas – débouche sur une série de mouvement d’expansions et de contractions, processus de renaissance au cours duquel les étudiants éprouvent un sentiment d’exaltation assorti de scepticisme défensif.
Cette phase de croissance un peu agitée est suivie d’un violent désir d’abandonner et de retourner à une vie déjà connue, en d’autres termes une « période de marchandage ». A ce stade- là, les gens sont souvent tentés de laisser tomber. J’appelle cela un revirement créatif. Ensuite, un nouvel engagement dans le processus déclenche, en chute libre, la reddition d’un ego trop fort. Puis, à la phase finale, le Moi se caractérise par plus d’autonomie, de souplesse, d’espoir et d’intérêt – et aussi par une plus grande capacité à concevoir et à réaliser des projets créatifs concrets.
Cela vous semble peut-être créer un grand tumulte émotionnel, et c’est bien le cas. L’engagement dans la reconquête de la créativité nous fait prendre du recul par rapport à la vie que nous menions. Retrait est une autre façon de dire déta- chement ou non-attachement, ce qui est emblématique d’un travail cohérent lié à toute pratique méditative.
En termes cinématographiques, nous faisons un « zoom arrière » en reculant et en nous élevant au-dessus de nos vies engoncées jusqu’à atteindre une vue d’ensemble. Cette vue d’ensemble nous permet de faire des choix créatifs valables. Pensez-y comme à un voyage sur un terrain difficile, varié et fascinant. Vous vous déplacez vers les hauteurs. Vous devez concevoir le fruit de ce retrait comme un processus positif, à la fois douloureux et grisant.
Beaucoup pensent qu’ils ont gaspillé leur propre énergie créatrice en investissant de façon disproportionnée dans la vie, les espoirs et les projets des autres. La vie d’autrui a voilé et détourné la nôtre. En construisant un noyau dur au cours de notre processus de retrait, nous devenons à même d’articuler clairement nos propres frontières, nos rêves, nos objectifs authentiques. Notre souplesse personnelle s’accroît en même temps que notre malléabilité face aux caprices des autres diminue. Nous ressentons un sentiment accru de l’autonomie et du possible.
Normalement, quand nous parlons de retrait, nous pensons à une substance qui nous est enlevée. Nous arrêtons l’alcool, les drogues, le sucre, les graisses, la caféine, la nicotine... et nous subissons une perte. Il est utile de voir de façon un peu différente le retrait créatif. Nous sommes la substance vers laquelle nous nous retirons, et non pas la substance dont nous nous écartons, lorsque nous réintégrons notre énergie créatrice dispersée et mal placée en notre sein.
Nous commençons par déterrer nos rêves enfouis. Ce processus est plein de pièges. Certains de nos rêves sont très fugaces, et le simple fait de les entrevoir déclenche une montée d’énergie massive qui, brusquement, fait irruption à travers notre système de dénégation. Quelle douleur ! Quelle perte! Quelle peine ! C’est à ce stade-là du processus de reconquête que nous faisons ce que Robert Bly appelle « un retour vers les cendres ». Nous prenons le deuil du Moi que nous avons abandonné. Nous accueillons ce Moi comme nous accueillerions un amant à la fin d’une guerre longue et coûteuse.
Pour réussir une renaissance créatrice, nous devons traverser une période de deuil. Confrontés au suicide du Moi « agréable » dont nous nous contentions, nous découvrons qu’une certaine quantité de douleur est essentielle. Nos larmes préparent le terrain pour notre croissance future. Sans cette humidité créa- trice, nous pourrions rester stériles. Nous devons laisser la souffrance nous assaillir. Souvenez-vous-en, c’est une souffrance utile ; l’éclair illumine.
Comment savoir que l’on est bloqué sur le plan créatif ? La jalousie en est un excellent indice. Y a-t-il des artistes qui vous irritent ? Vous dites-vous : « Je pourrais aussi le faire, si seule- ment...» Est-ce que vous vous dites que si seulement vous preniez votre potentiel créateur au sérieux, vous pourriez :
– Arrêter de vous dire : « C’est trop tard. »
– Arrêter d’attendre d’avoir gagné assez d’argent pour faire ce qui vous tient vraiment à cœur.
– Arrêter de vous dire : «Ce n’est que mon ego», chaque fois que vous désirez une vie plus créative.
– Arrêter de vous dire que les rêves n’ont pas d’importance, que ce ne sont que des rêves et que vous devriez être plus sensé.
– Arrêter de craindre que votre famille et vos amis puissent vous prendre pour un fou.
– Arrêter de vous dire que la créativité est un luxe et que vous devriez être reconnaissant de ce que vous avez.
Au fur et à mesure que vous apprendrez à reconnaître, à nourrir et à protéger l’artiste qui est en vous, vous serez capable d’aller au-delà de la douleur et de l’étroitesse créatrice. Vous allez apprendre à reconnaître et à surmonter la peur, à effacer vos cicatrices émotionnelles et à renforcer votre confiance en vous. Vous allez sonder et abandonner les vieilles idées préjudiciables sur la créativité.
Vous vivrez une rencontre guidée et intense avec votre propre créativité – vos traîtres intérieurs, vos champions, vos souhaits, vos peurs, vos rêves, vos espoirs et vos triomphes. L’expérience vous rendra exalté, déprimé, en colère, apeuré, joyeux, plein d’espoir et, enfin, plus libre.
Julia Cameron
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