Maternité : je prépare ma valise...

La préparation de la valise pour la maternité est un moment important qui demande réflexion et anticipation. Voici une liste exhaustive pour vous assurer de ne rien oublier d'essentiel, tant pour le confort de la future maman que pour accueillir le nouveau-né dans les meilleures conditions.

Pour la Maman :

- **Documents administratifs** : carte d'identité, carte Vitale, livret de famille (si déjà constitué), dossier médical de suivi de grossesse, et tout document relatif à la maternité ou à votre assurance.
- **Vêtements** :
  - Chemises de nuit ou pyjamas avec ouverture devant pour faciliter l'allaitement (si prévu).
  - Peignoir et chaussons confortables.
  - Sous-vêtements (culottes jetables ou en coton, soutiens-gorge d'allaitement).
  - Tenues de jour confortables.
- **Hygiène et soins** :
  - Trousse de toilette avec vos produits habituels (brosse à dents, dentifrice, shampooing, gel douche, etc.).
  - Serviettes hygiéniques spéciales maternité.
  - Crème pour les mamelons si vous prévoyez d'allaiter.
  - Élastiques ou bandeaux pour cheveux.
- **Divers** :
  - Coussin d'allaitement.
  - Téléphone portable et chargeur.
  - Liste de contacts importants.
  - De quoi vous occuper : livres, magazines, musique.

Pour le Bébé :

- **Vêtements** :
  - Bodies en coton (taille naissance ou 1 mois), en nombre suffisant.
  - Pyjamas ou grenouillères.
  - Une tenue pour la sortie de la maternité.
  - Bonnet et chaussons.
  - Gilets ou brassières en fonction de la saison.
- **Hygiène** :
  - Couches pour nouveau-nés.
  - Lingettes hypoallergéniques ou cotons et eau nettoyante.
  - Bavoirs et langes en coton.
- **Divers** :
  - Gigoteuse ou couverture adaptée à la saison.
  - Siège auto pour le transport en voiture.

Pour le Papa ou l'Accompagnant :

- Appareil photo ou caméra pour immortaliser ces premiers instants.
- Snacks et boissons pour les petites faims.
- Vêtements de rechange et nécessaire de toilette.

 Conseils supplémentaires :

- Préparez votre valise au moins un mois avant la date prévue d'accouchement pour éviter le stress de dernière minute.
- Vérifiez les recommandations spécifiques de votre maternité, certaines fournissent des articles de base pour le bébé et la maman.
- Pensez à l'après-maternité et préparez également à la maison les affaires et l'espace nécessaire pour accueillir votre bébé.

Cette liste couvre les essentiels, mais chaque maman et chaque bébé sont uniques. N'hésitez pas à personnaliser votre valise en fonction de vos besoins et préférences personnels.