Explorer la ville, ses lumières, son atmosphère, atteindre ses objectifs, se dépasser, être plus rapide. Tels sont les objectifs que Nike + Run Club va vous aider à remplir cet automne !

 

Explorer la ville, ses lumières, son atmosphère, atteindre ses objectifs, se dépasser, être plus rapide. Tels sont les objectifs que Nike + Run Club va vous aider à remplir cet automne !

Pendant 1 heure, la ville devient votre piste. Depuis février, Nike a mis en place les Nike Running Sessions et propose ainsi plusieurs courses par semaine, adaptées aux attentes de chaque runner, qu’il soit débutant ou confirmé.

Nike invite aujourd’hui tous les coureurs à prendre part au NRC avec des runs plus personnalisés et plus accompagnés. Chaque session aura son propre coach Nike qui apportera son expertise à travers des conseils et un programme personnalisé. Il sera accompagné d’une dizaine de pacers qui mèneront l’allure, guideront et encourageront la communauté de runners. A la fin de chaque session, les coureurs pourront bénéficier d’un suivi des coaches Nike et s’entrainer entre deux séances grâce à l’application Nike+ Running.
Les runs NRC constituent un entrainement idéal pour atteindre ses propres objectifs et préparer ses courses de l’année !

Pour reprendre en douceur après l’été, le NRC propose de septembre à novembre, 3 runs par semaine :
>  READY SET GO RUN, un run exclusivement dédié aux débutants. Tous les lundis au départ de la boutique Nike Paris sur les Champs Elysées. 100 runners partiront pour 1 heure d’entrainement mêlant phases de courses et renforcement musculaire. Le coach accompagné de ses pacers apporteront motivation et confiance aux coureurs pour qu’ils puissent atteindre leur objectif en douceur avec sérénité.

>  SPEED RUN, pour ceux qui veulent de la vitesse. Un run conçu pour tous les niveaux pour gagner en vitesse et puissance. Tous les mardis sur piste, 100 runners se réuniront pour une séance orientée sur le fractionné et les entrainements spécifiques pour devenir encore plus rapide.

>  HOME RUN, Un run ouvert à tous, avec 3 groupes de 3 distances différentes (3km, 8km, 11km) selon le choix du coureur. Dans chaque section, les pacers proposeront plusieurs allures pour s’adapter à la vitesse de chacun. Une séance idéale pour ceux qui souhaitent faire une session de récupération ou parcourir les rues de Paris à leur rythme, avec des amis. Tous les mercredis au départ de du Nike Saint Michel.

Pour s’inscrire au NRC et avoir les détails de chaque session, rendez-vous sur la page Nike.com/paris et la page Facebook Nike Running France sur https://www.facebook.com/NikeRunningFrance
D’autres runs sont à venir pour cet hiver ! Restez connectés !