Découverte des pratiques et méthodes d'épanouissement personnel (Salon Zen - 29 septembre - 3 octobre, Paris

Du 29 septembre au 3 octobre 2016, Espace Champerret, Paris 17e

 

Depuis près de 30 ans, le Salon Zen est un lieu de rencontres et d'échanges où les spécialistes de l'épanouissement personnel prodiguent leurs conseils et font découvrir leurs méthodes et leurs pratiques aux visiteurs en recherche de bien-être et de mieux vivre.
Au sein de l'espace Pleine Conscience et des espaces Méditation et Ateliers pratiques, les visiteurs pourront tester ces nombreuses ressources : yoga, méditation, Taï Chi, Méthode de Libération des Cuirasses, shiatsu…


Esprit et corps ne faisant qu'un, le Salon Zen ouvre aussi de nouveaux horizons avec les Conférences, le Cinézen et les ateliers de Communication NonViolente, des espaces de réflexion sur notre condition, notre société et le monde qui nous entoure.
Le programme des différents espaces, conférences et animations est disponible sur www.salon-zen.fr
 
 
S'ESSAYER A LA PLEINE CONSCIENCE ET A LA MEDITATION
 
Le nouvel espace dédié à la Pleine Conscience et l'espace Méditation permettront aux visiteurs de tous âges d'essayer cette pratique dont les effets bénéfiques se font connaître de jour en jour. D'après une récente étude réalisée par l'University of California, de l'Harvard Medical School et de l'Icahn School of Medicine, la méditation fortifierait d'ailleurs notre organisme en soulageant notre système immunitaire.
 
·         Sur l'espace dédié à la Pleine Conscience, le salon, avec Petit Bambou, proposera des séances collectives guidées (10 à 15 personnes), d'une durée de 15 minutes : découvrir le MBSR, découvrir la pleine conscience, manger en conscience, mindfulness en entreprise, méditation pour les enfants….
 
·         Sur l'espace Méditation, les visiteurs pourront essayer différentes traditions : Zen, Ch'an, Védique, Soufi, Cachemirienne, Occidentale… des méditations silencieuses, chantées ou accompagnées de mantras, assises, marchées… chaque atelier durera 50 minutes.
Chaque atelier est sans inscription et en nombre limité.
 
Pour aller plus loin, les visiteurs pourront aller à la rencontre des centres proposant des méditations ou retraites tout au long de l'année.
Centre Kalachakra - stand M 10 -
La Montagne sans sommet - stand M 11 - 
Méditation Pleine Conscience - stand M 12 -
Petit Bambou - stand L 16 -
 
Ils trouveront également de nombreux accessoires pour méditer (Bol Chantant ; Tibet Art) ou harmoniser leur espace de méditation (Bloodlands ; Diffusion Traditionnelle).
Bloodlands - stand O 5 -
Bol Chantant - stand N 5 -
Tibet Art - stand O 12 -
Diffusion Traditionnelle - stand H 11-
 
Et pour ceux qui souhaitent pratiquer à l'étranger, Zen & Go Voyages présentent des séjours en Europe, Afrique, Asie et Amérique du Nord.
Zen & Go Voyages - stand M 14 -
 
 
CINEZEN
 
Cinézen est une fenêtre ouverte sur notre monde. Chacun à sa façon pourra réfléchir à sa condition au travers d'expériences de vie présentées dans des documentaires.
Cinézen présentera 11 films suivis, pour certains, d'un entretien/débat autour de 5 thématiques : Qui sommes-nous ? ; Sens et conscience ; Voyages et aventure intérieure ; Créer, un état d'esprit ; Yogis, Yogas.
 
Au programme du Cinézen :
×          L’infinie puissance du cœur de Baptist de Pape (Editions Guy Trédaniel)
×          L’évidence de l’après-vie d'Eben Alexander, Raymond Moody (Editions Guy Trédaniel)
×          Propos sur la Conscience de Ri Stewart (Jupiter Films)
×          Perceptions de Renée Scheltema (Jupiter Films)
×          Nouveau Monde de Yann Richet - Projection suivie d’un entretien/débat avec l’Association "Une Monnaie pour Paris" (Jupiter Films)
×          Gardiens de la terre de Rolph Winters (Jupiter Films)
×          Les chemins de Compostelle de Lydia B. Smith (Jupiter Films) - Projection suivie d’un entretien/débat avec Alexis de Gortchakoff
×          Un instant d’éternité de Michèle Decoust - Projection suivie d’un débat avec Michèle Decoust, réalisatrice du film
×          Notre créativité oubliée ! Les surprises de nos possibilités... d'Etienne Gary et Christophe Delvallé - Projection suivie d’un entretien/débat avec Etienne Gary
×          Le Souffle des Dieux de Jan Schmidt-Garre (Jupiter Films)
×          Yogananda de Paola Di Florio et Lisa Leeman (Jupiter Films) - Projection suivie d’un entretien/débat
 
Les visiteurs du Salon Zen pourront retrouver la majorité de ces films et bien d'autres en DVD, sur les stands des éditeurs
Editions Guy Trédaniel - stand A 6 - www.editions-tredaniel.com
Jupiter Films - stand H 1 - www.jupiter-films.com

 
LA DECOUVERTE DE PRATIQUES ET METHODES SUR LA PLACE BASSE
 
Espace ouvert aux nombreuses méthodes d'épanouissement spirituelles et physiques, la Place Basse du Salon Zen accueille (si le temps le permet) de nombreuses animations auxquelles les visiteurs sont invités à participer. Ils pourront ainsi découvrir :
×          Dança Vida 1
×          L'initiation à l'intorus, expérience sensorielle inédite qui connecte le corps et l'esprit  2
×          Le Taï chi style yang 3
×          Le Kinomichi 4
×          Le Nia®, approche de mouvement par le plaisir 5
×          La Méditation de Pleine Conscience 3
×          Le Qi gong taoïste 6
×          Le tambour chamanique 7
×          Un Sophro-concert 8
 
1 – Dança Vida / Espace Jardiner ses possibles - stand L 12 -
2 - Intorus - stand M 15 - www.festimel.com
3- Chi Nei Tsang - Massage du ventre - stand I 3 -
4- Kinomichi Voie de l'Energie - Stand N 17 -
5- Danse ta vie® - stand K 20 -
6- La Montagne sans sommet - stand M 11 -
7- Gabriel Oko Tambour Chamanique - stand M 16 -
8 - Rouge Carmin - stand J 15
 
 
ATELIERS COMMUNICATION NONVIOLENTE
 
Le processus de la Communication NonViolente permet de déceler dans notre manière de penser et de communiquer, les blocages générateurs de conflits et, à contrario, ce qui facilite la communication et désamorce les conflits. Elle propose aussi de développer ses capacités à clarifier notre perception et nos demandes. Elle apprend enfin à décoder l'agressivité afin de rétablir un dialogue serein.
L'Association Française pour la communication NonViolente proposera cette année des ateliers en phase avec les 5 thématiques des conférences du Salon Zen. Participation libre, stand J 5 - J 7 -
 
Jeudi 29 septembre : Crises et métamorphoses
11h-13h   Vers la sobriété heureuse en lien avec la CNV - Renaud Anzieu
13h-15h   Entreprise : Quand efficacité rime avec humanité - Florence Lamouret
15h-17h   La CNV, une voie pour accueillir et transformer la crise - Jean-Luc Bermond
17h-19h   Trouver les ressources pour dépasser les crises - Geneviève Bouchez Wilson, Godfrey Spencer
 
Vendredi  30 septembre : Couple
11h-13h   Vivre la CNV en cercle de parole H/F sur la masculinité et la féminité - Pierre & Lilian Cobo
13h-15h   Le couple de parents et l’école - Florence Lamouret
15h-17h   Se mêler de ce qui ne nous regarde pas - Pascale Molho, Eliane Régis
17h-19h   Rester soi-même tout en étant avec l’autre - Catherine Gunther
19h-21h   Choisir d’être heureux en couple - Geneviève Bouchez Wilson, Godfrey Spencer
 
Samedi 1er octobre : Conscience et réalité
11h-13h   L’essentiel est invisible pour les yeux… dit le chacal -Véronique Alycia
13h-15h   Eclairer ses choix pour aller vers la légèreté de l’être - Catherine Gunther
15h-17h   Présence à soi, présence au monde : le dessin d’observation - Robert Greuillet
17h-19h   Effeuiller sa conscience comme un artichaut pour aller au cœur de soi -Véronique Alycia 
 
Dimanche 2 octobre : Amour, émotions, l'art du bien vivre ensemble
11h-13h   Déjouons ensemble les tensions en famille avec la CNV - Nicole Bort
13h-15h   Pratiquer l’amour inconditionnel au quotidien - Arnaud Chiffaudel
15h-17h   Oser vivre ses émotions : la rencontre de la CNV et du clown - Istvan van Heuverzwyn
17h-19h   L’art de la célébration au service du mieux vivre ensemble -Véronique Gaspard
 
Lundi 3 octobre : Société, évolution et éduction
11h-13h   Au-delà de la confrontation, vivre un militantisme apaisé avec la CNV - Nathalie Achard
13h-15h   De l’autorité subie… au respect choisi - Béatrice Ray
15h-17h   La CNV, au service de nos relations - Alain Bourrut Lacouture
 
A découvrir
En atelier conférence
Un sésame pour le couple : la Communication Non Violente - C. Ader-Lamy, M. Lavillaureix, P. Salgon
(Dimanche 2 octobre, à 12h)
 
Salon Zen
Epanouissement personnel, bien-être & art de vivre
 
Associant espace d'exposition, conférences, ateliers pratiques et animations, le Salon Zen propose à chaque rentrée, depuis près de 30 ans, un aperçu exhaustif des méthodes de développement personnel, des dernières techniques de soins, et des dernières nouveautés bio et naturelles en beauté, gastronomie, mode, décoration…
Avec un visitorat en constante augmentation (+52 % en 10 ans), ce rendez-vous unique en France propose des partages d'expériences, découvertes, essais de pratiques permettant au public de trouver les outils qui lui procureront équilibre, bien-être et tonus pour vivre son quotidien en parfaite harmonie.
Le Salon Zen est un événement créé par SPAS Organisation, plus grand organisateur en France de salons grand public et professionnels dédiés au bien-être, au bio, à la santé au naturel et au développement durable.
 
www.salon-zen.fr / www.spas-expo.com