Tisanes : les enfants aussi !

Les enfants tirent grand profit des tisanes, notamment en cas d’agitation, d’insomnie, ou pour les petits maux quotidiens. Comme leurs parents! Signalons par exemple les études portant sur la valériane pour lutter contre les troubles du sommeil chez les enfants, ou le lierre anti-asthme également très adapté aux bouts de chou.

Rappel des dosages : pour un enfant âgé de 3 à 6 ans, comptez un tiers des dosages pour adulte. Au-delà, et jusqu’à 12 ans, comptez la moitié des dosages pour adulte.
> Agitation : passiflore
> Asthme : lierre

> Cauchemars : aubépine 
> Caprices : mélisse
> Eczéma : pensée sauvage, bardane, onagre
> Fièvre : tilleul, échinacée, camomille
> Mal des transports : gingembre
> Otite : thym
> Poussée dentaire : camomille

 

 

 Danièle Festy

 

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