Abécédaire pratique des symptômes généraux

 

 

Fatigue, vieillissement, douleur...

> Cœur qui bat très vite, très fort, désordonné
C’est peut-être : palpitations, extrasystoles.

> Douleurs dans la poitrine
C’est peut-être : syndrome prémenstruel, déséquilibre hormonal (dû à un traitement, type pilule ou ThS), courbatures, tendinite, remontées d’acidité gastrique, bronchite.

>  Fatigue inhabituelle
C’est peut-être : mauvaise hygiène de vie, mauvais sommeil (ou insuffisant, ou apnées du sommeil), alimentation inadaptée, excès de travail (ou l’inverse), tabagisme, alcoolisme, consommation de drogues, de médicaments, suites d’un gros choc, stress chronique, manque de fer (anémie), déprime, dépression, hypothyroïdie, infection quelle qu’elle soit.

> Fièvre
C’est peut-être : infection (grippe, bronchite...), grosse fatigue.

> Frissons
C’est peut-être : fièvre (qui monte).

> Insomnie
C’est peut-être : anxiété, dépression, dérèglement du rythme jour/nuit, mauvaises conditions pour dormir (chambre bruyante, trop lumineuse, insuffisamment aérée, etc.).

> Malaise
C’est peut-être : suite d’un choc (le lendemain d’un accident par exemple), trac ou stress important, peur (surtout dans la foule), hypoglycémie, spasmophilie, condition environnementale inadaptée (hammam ou sauna trop chaud par exemple), mal des transports.

> Palpitations, troubles du rythme
C’est peut-être : stress, tabagisme, alcoolisme, abus de caféine (café...), fatigue, anémie.

> Surpoids
C’est peut-être : trop « d’entrées » de calories/ pas assez de « sorties », aliments inadaptés (trop riches, pas assez de fibres, de végétaux...), grignotage, inactivité physique, compulsions alimentaires liées au stress ou au mal- être, enchaînement de régimes inefficaces, hypothyroïdie, ménopause,

> Transpiration excessive, sueurs nocturnes
C’est peut-être : chaleur (été, pièce trop chaude...), stress chronique, coup de stress, poussée de fièvre, syndrome prémenstruel/règles, bouffées de chaleur (ménopause), hypoglycémie, manque d’air (au sens propre comme au figuré).

> Vertiges
C’est peut-être : fatigue, gros stress, hypoglycémie, spasmophilie, intoxication liée à une mauvaise qualité d’air (exemples : émanation de produits de bricolage, d’éléments de combustion... dans un local mal aéré), otite, baisse de tension.

Danièle Festy

 

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