NESTOR, LA BOUFFE ET MOI

 

Qui est Nestor ?
NESTOR ? C’est ce petit singe perché sur mon épaule. Nestor est l’avocat de ma boulimie.
Il s’est fait embaucher pour m’éviter tout effort de réflexion car il a réponse à tout.
Normal, Nestor a la réponse, la seule, l’infaillible, celle qui selon lui, convient à toutes les situations :
MANGE !
Ça va bien ? MANGE ! Déprimé(e) ? MANGE ! En colère ? MANGE !
 

Nestor n’a que ce mot à la bouche. Ce mot qui fait de moi, Dominique, une boulimique, une vraie, imbattable.
D’une plume pleine d’humour et de sincérité, Dominique Buffet dévoile ici, sous un jour nouveau, les mécanismes de la boulimie et les multiples facettes du vécu de cette maladie.
Par la méthode et les outils proposés, Nestor, la bouffe et moi est un véritable guide pratique du rétablissement sur tous les plans.
Ce guide très complet a déjà redonné espoir à des milliers de boulimiques qui ont choisi de vivre libres, sans la béquille de la nourriture.
 

Pour en finir avec l’obsession de la nourriture.
Un nouveau regard sur les troubles du comportement alimentaire.

Dominique Buffet
 
Nouvelle édition - Parution :  8 avril 2016


J'étais prisonnière de la boulimie et maintenant je suis libre. Le cheminement de l'esclavage à la liberté, c'est ce que je partage dans "Nestor, la bouffe et moi".

C'est le livre que j'aurais tant voulu trouver pour me donner une méthode et des outils pour m'aider à m'en sortir, en me guidant hors des griffes de Nestor. Un tel livre n'existait pas. Je l'ai donc écrit.
Beaucoup d'éditeurs m'avaient déconseillé d'aborder ce sujet, déjà inondé d'ouvrages.

Mais je sentais que je "devais" écrire ce livre. Personne n'aurait jamais pu m'empêcher de le faire. Parce que j'avais l'intime conviction que je posais un nouveau regard sur la libération des troubles du comportement alimentaire.
Toute l'expérience acquise, tant en France qu'à l'étranger, je me devais de la partager pour faire gagner un temps précieux aux victimes de Nestor et à leur famille.

Tant de prisonniers de la bouffe ont encore besoin de trouver l'espoir et l'envie de s'en sortir pour entamer et poursuivre une démarche de rétablissement et renaître à la vie.
Le but de ce livre est de transmettre un message d'espoir à celles et à ceux encore prisonniers de la boulimie ou de l'anorexie, Nestor étant, on le sait maintenant, le meilleur geôlier au monde de la prison bouffe.
Dominique Buffet
 
Dominique Buffet - femme d'affaire et auteure, après de brillantes études en France et aux États-Unis - a réussi à se libérer de la boulimie.
Elle s'est engagée au niveau international pour transmettre ce message d'espoir.
Ce livre est né de son expérience personnelle et des interviews menées depuis plus de trente ans
sur tous les continents.